배움을 쓴다/성공11 대화가 어렵다면 이렇게 해보세요 듣는법 말하는법 출처: 유퀴즈온더블럭 (w. 대화 트레이너 박재연 님) 세상에 참 많은 직업이 있지만 이런 직업도 있구나 알게 되었네요. 멋진 직업입니다. 대화 트레이너라고 본인을 소개합니다.말투와 딕션에서 자신감과 긍정적인 화법이 묻어나네요. 주옥같은 이야기가 많았지만 그중 가장 인상 깊었던 부분을 공유하고 싶습니다. 상대방의 말을 잘 듣는 방법은? 상대방의 말을 잘 못 알아들어서 낭패를 보거나 갈등이 생긴 경우를 종종 봅니다. - 우리나라 말은 끝까지 들어봐야 한다. - '아' 다르고 '어' 다르다. 우리가 심심찮게 하는 말 중에 하나입니다. 상대방의 말을 왜곡해서 듣지 않는 방법에 대한 답은 이렇습니다. 비촉력대화센터 설립자인 마셜 로젠버그의 방법을 토대로 그 답을 들을 수 있습니다. 여러 가지 갈.. 2025. 2. 4. 인생 목표를 정하기 위한 질문 3가지 인생 목표가 있으신가요? 한 민족답게 우리는 목표도 비슷합니다. 좋은 대학, 좋은 직장, 적정시기 결혼과 아이 한두 명, 번듯한 집, 화려한 세단까지. 그래서 그런지 우리는 목표에 대해 깊게 생각하지 못했는지 안 했는지도 모를 일입니다. 저도 이제야 인생 목표에 대해 고민합니다. 그러다 찾게 된 영상인데 내용이 좋아 공유하고 함께 생각해보고 싶습니다. 출처: 세상을 바꾸는 시간 15 [인생질문 100 프로젝트 中] 김헌 서울대 인문학연구원 교수, 서양고전학자 질문 1. 내가 원하는 일이 무엇인가? 인생 목표를 찾기 위해서 해야 할 질문 첫 번째입니다. 내가 원하는 일이 무엇인지 알아야 합니다. 이 분은 대학 때 철학을 전공하고 싶으셨데요. 그런데 집안의 반대로 사범대에 가게 되.. 2025. 1. 30. 인생 성공 루틴을 지속할 수 있는 방법 3가지 출처: 하와이대저택 유튜브(W. 하지현 교수님) 루틴의 중요성 우리의 삶은 루틴으로 이루어져 있습니다. 아침에 눈을 뜨면서부터 늘 하던 대로 행동하게 됩니다. 생각하지 않고 행동하고 있는 모든것을 루틴이라고 보는데요. 예를들면 이런 거예요.비슷한 시간에 눈 비비고 일어나 자연스럽게 샤워실로 가서 샤워를 하는 것. 샤워를 할 때 머리를 먼저 감을지 몸을 먼저 비누칠할지를 정하지 않고 늘 하던 대로 씻는 것. 이렇게 고민하지 않고 척척 하는 모든 행동들을 루틴이라고 하죠. 루틴은 우리의 정신 건강을 지켜줍니다.모든 행동을 고민하고 결정한다고 생각한다면 얼마나 피곤할까요. 루틴을 지속할 수 있는 3가지 방법 그렇다면 루틴이 좋은 건 알겠는데 어떻게 하면 작심삼일이 되지 않을까요... 2025. 1. 24. 1만 시간의 법칙을 경험한 사람은 이렇게 됩니다. 유퀴즈 온더블럭은 제가 정말 애정하는 프로그램 중 하나입니다. 최화정 씨 나오는 편을 봤는데 어찌나 매력적이던지 입가에 미소를 지으며 시청했네요. 뱉으시는 말마다 어록이 되네요. 1만 시간 1만 시간의 법칙에 대해 들어보셨나요? 어떤 분야의 전문가가 되기 위해서는 최소한 1만 시간이 필요하다는 개념입니다. 1993년 미국의 심리학자인 앤더슨 에릭슨이 발표한 논문에서 처음 등장한 개념입니다. 지금까지도 널리 쓰이고 있습니다. 사람들은 1996년부터 27년간 12시~2시는 매일 라디오 생방송을 해낸 최화정 씨를 '장인'이라고 부르더군요. 1만 시간을 견뎌내고 그 끝도 멋지게 마무리했습니다. 사람들은 그녀에게 아끼지 않고 박수를 치며 찬사를 보냈습니다. 라디오를 마무리 지었지만 앞으로도 그녀의 .. 2025. 1. 23. 이전 1 2 3 다음
