아침습관1 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 미라클 모닝 루틴 일어나라 삶이 바꾸어라. 당신이 잠든 사이에 누군가는 꿈을 이룬다! 1. 4시 30분에 일어나는 이유. 크게 달라진 것은 없지만 단순히 하루를 빨리 시작했다는 이유만으로 많은 게 달라졌습니다. 지각을 염려하지 않으며, 여유롭게 출근 준비도 가능하고 나를 돌아보고 걱정을 정리하니 마음이 홀가분해집니다. 저자는 말합니다. 사람들은 내가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 나에게 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식 시간이라고 합니다. 즉, 새벽 기상은 열심히 사는 방법이 아니라 계속 열심히 살기 위한 수단인 것입니다. 이 말에 저는 고개가 끄덕여집니다. 그렇습니다. 열심히 살기 위해 나를 충전하고 돌보는 시간인 것입니다. 차도 사람들도 모두 잠들어 있는 고.. 2024. 7. 24. 이전 1 다음
